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01.02.2017

Keine Chance dem Winterblues!

Morgens auf dem Weg zur Arbeit dämmert es und zum Feierabend ist es schon wieder dunkel. Wir alle kennen diese grauen und dunklen Tage, die auf das Gemüt schlagen. Kein Wunder: Durch den Lichtmangel gerät unsere innere Uhr aus dem Takt; wir fühlen uns müde und antriebslos. Wen der „Winterblues“ gepackt hat, sollte nicht auf den Frühling warten, sondern aktiv werden. Mit ein paar einfachen Tipps hat das winterliche Stimmungstief bei Ihnen keine Chance mehr.

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